Étape 1 : Prendre contact
La première étape est simple : prenez contact avec moi. Vous pouvez me joindre par téléphone au 06 22 89 48 42. Si je suis en consultation, vous tomberez probablement sur ma messagerie, mais ne vous inquiétez pas, je vous rappellerai dès que possible. Vous pouvez aussi m’envoyer un SMS ou un message via mon site pour convenir d’un rendez-vous.
Étape 2 : Prise de rendez-vous
Une fois que nous avons échangé, nous fixerons un rendez-vous pour la première consultation. Vous pourrez choisir un créneau qui vous convient parmi mes disponibilités.
Étape 3 : Première consultation
Lors de la première séance, nous commencerons par un entretien où je prendrai le temps de comprendre vos symptômes et votre histoire. Je vous poserai des questions sur vos antécédents médicaux et vos habitudes de vie. Ensuite, je procéderai à un examen ostéopathique pour identifier les zones de tension ou de dysfonctionnement.
En fonction de vos besoins et de ce que je constate, je réaliserai des manipulations adaptées. L’objectif est de soulager vos douleurs et de rétablir la mobilité de manière douce et naturelle. Cette première séance dure généralement entre 45 minutes et 1 heure.
Chaque personne réagit différemment à une séance d’ostéopathie.
Certains ressentent un soulagement immédiat, d’autres peuvent observer une amélioration progressive sur un ou plusieurs jours. Il est aussi possible de ressentir un peu de fatigue ou des courbatures les 24 à 72 heures suivant la séance — c’est tout à fait normal.
Dans de nombreux cas, une seule séance suffit. Si besoin, vous êtes bien sûr libre de revenir pour un suivi, mais cela dépendra uniquement de vos ressentis et de l’évolution de vos symptômes.
Étape 5 : Adapter selon vos besoins
Après la séance, je reste disponible si vous avez des questions ou des doutes sur ce que vous ressentez.
On prend le temps, ensemble, d’observer comment votre corps réagit, sans se mettre la pression. Si vous vous sentez bien, c’est peut-être terminé. Si vous ressentez le besoin de revenir, on peut convenir d’un nouveau rendez-vous.
Il n’y a aucune obligation, c’est vous qui décidez en fonction de vos ressentis. Mon rôle est simplement de vous accompagner, à votre rythme, si le besoin se fait sentir.
